שיטת התדר

שיטת התדר הינה שיטת אימון רגשי (להבדיל מאימון אישי, קואוצ'ינג) שפיתחה שוש מניקס (מחלוצות תחום האימון האישי בישראל), החושפת בבהירות, עומק ודיוק, שני רבדים מולדים אך נסתרים באדם. לפי תיאוריית השיטה: התדר הוא המהות הייחודית של כל אדם, הפילטר המרכזי שדרכו הוא רואה וחווה את העולם. זהו מעין DNA נשמתי של כל אדם אשר מכתיב איך נקלטת מציאות החיים. בשיטה קיימים 11 סוגי טיפוסים של בני אדם (תדרים) אליהם ניתן לשייך את בני האדם. השיטה עושה שימוש בגישה מעניינת: שימוש בתמציות ריח, על מנת לזהות את הטיפוס/התדר.

על פי שיטת התדר מירב הסבל והתקיעות של האדם – מקורם ברמה הרגשית הקיימת בו, ולכן השיטה מיפתה בצורה בהירה ועמוקה את האנטומיה של הרגשות (הנחת היסוד בלב שיטת התדר היא כי באדם קיימות מערכות מקבילות, פיזיות ואנרגטיות ורגשיות). משמעות האנטומיה של הרגשות היא מכלול של איברים ומערכות רגשיים אשר מרכיבים את העולם הרגשי שלנו, ולא מדובר רק באיברים הפיזיים בגוף האדם, אלא גם מאיברים רגשיים, בלתי נראים, הנלמדים בשיטה ואתם יש לאזן לצורך שיפור החיים לאורך זמן.