רולפינג (Rolfing)

רולפינג, או בשמה העברי: אינטגרציה מבנית, הינה שיטת טיפול אשר באמצעות סדרה של מניפולציות על רקמת המעטפת של השרירים מנסה להחזיר את האיזון הטבעי של הגוף. השם רולפינג נגזר משמה של אידה רולף (1896 – 1979), אשר פיתחה את השיטה בשנות החמישים של המאה העשרים.

לפי ד"ר רולף, כח הכבידה הפועל על גופנו משפיע על רקמות החיבור הרכות שעוטפות את איברי הגוף. גם טראומות נפשיות וזעזועים גופניים משפיעים עליהן ומכאן על היציבה ועל הבריאות הכללית. השיטה שואפת לייצב את הגוף בקו ישר, כיוון שהאדם הוא בעל החיים היחיד ההולך זקוף.

הטיפול מבוסס על עשרה מפגשים. הוא אינו מתחיל בלימוד יציבה נכונה, אלא מתחיל ביצירת איפשור בגוף כדי לייצר יציבה נכונה וזאת על ידי פתיחת הידבקויות הפאשיה (רשת רקמות החיבור הרכות אשר עוטפות כל רקמה בגופנו, ובמיוחד את האיברים פנימיים והשרירים), רק מאוחר יותר ניתן הדגש על תנועה וליציבה נכונות כדי למנוע את חזרתם של הסימפטומים.

יסוד משמעותי בשיטה הוא שהפתיחה של ההידבקויות וקיצורי הפאשיה יוצרת שחרור מתבניות תנועה מגבילות, תבניות שהן עצמן ביטוי של תבניות רגשיות מנטליות מוגבלות. כלומר, האינטגרציה המבנית הינה הרבה מעבר לתיקון מכאני של הגוף. היא בעצם טרנספורמציה שבאה לידי ביטוי ביציבה, במראה החיצוני, ביכולת הביצוע ובהרגשה הפנימית.