מטאפורות של תנועה

מטאפורות של תנועה (Metaphors of Movement – MoM) הינה שיטת טיפול חדשנית שפותחה על ידי אנדרו ט. אוסטין, פסיכותרפיסט מאנגליה, והיא מייצגת התקדמות משמעותית מגישות טיפוליות והיפנותרפיה אריקסוניאנית. השיטה אומצה על ידי מגוון רחב של אנשי מקצוע, כולל פסיכיאטרים, פסיכותרפיסטים, מטפלי NLP, היפנותרפיסטים, קציני אכיפת חוק, מחנכים ומנהיגים עסקיים, והיא נלמדת כיום ברחבי העולם כולל ישראל, הודו, בריטניה, ארצות הברית, פולין, שבדיה, הולנד, הונגריה ויפן.
 
השיטה מתבססת על ההבנה כי החוויות האנושיות בנויות כמו סיפורים שנטווים למיתולוגיות אישיות, המושתתות על מסגרות מטאפוריות עמוקות השולטות באופן שבו אנו מפרשים ומתקשרים עם העולם.
את השיטה פיתח אנדרו באמצע שנות ה – 2000. השיטה נבעה מתוך גוף עבודתו המוקדם יותר על שיטת ה – IEMT ובהמשך הוא שילב בה ידע מדיסציפלינות רבות ומגוונות, ואף עתיקות.
 
בבסיס השיטה עומדת התפיסה כי המטאפורות שאנו משתמשים בהן אינן רק כלים לשוניים, אלא מבנים יסודיים הקובעים את תפיסתנו, אמונותינו ופעולותינו. כאשר אנו מתארים חיים במונחי "מסע", "תקיעות" או "מציאת דרך", אלו אינם רק מילים אלא השתקפויות של המציאות הפסיכולוגית העמוקה שלנו. השיטה פועלת כמכשיר מדייק העוזר לאתר את נקודת התקיעות המדויקת של הלקוח ואת המנגנונים שבהם הוא מנציח את מצב הקושי שלו.
 
טיפול בשיטת MoM מתמקד בחקירת ארבעה נושאים מרכזיים: הגילויים של הבעיה, התגובות הרגשיות לבעיה, השלכות הבעיה וסיווג הבעיה. אולם השיטה חורגת מכך ובוחנת את הפתרונות הפוטנציאליים הקיימים בתוך מערכת הבעיה עצמה. במהלך הטיפול, המטפל מקשיב לשפתו המטאפורית של הלקוח ומתמקד במשמעות המילולית של ביטויים אידיומטיים, במקום לפרש אותם. זה מאפשר לחשוף את המבנים הבסיסיים בייצוגים שהלקוח יוצר לחוויותיו.
 
לאחר שהלקוח מזהה את המטאפורות הייחודיות שלו ולומד כיצד לפעול איתן ברמה הפיזיולוגית והנוירולוגית, הוא חווה לרוב תחושה של "התעוררות" ומודעות מוגברת. הלקוח הופך להיות מודע יותר לדפוסי התקשורת שלו ולשפה המטאפורית שהוא משתמש בה, מה שמספק תובנות עמוקות לגבי החוויות הפנימיות שלו והאסטרטגיות שלו לניווט בעולם. מודעות זו מאירה את המנגנונים שבהם הוא מנציח את הבעיות שלו, ובכך מעניקה לו את הבחירה ליזום שינוי.