טכניקת סיריאקס (Cyriax) היא גישה פיזיותרפית אורתופדית הכוללת אבחון מדויק וטיפול רקמות רכות (שרירים, גידים, רצועות) באמצעות עיסוי עמוק ונקודתי (Deep Transverse Friction). הטכניקה שואפת להפחית כאב, לשבור הידבקויות ברקמה, ולהאיץ את תהליך הריפוי לאחר פציעות או דלקות כרוניות. הטכניקה פותחה על ידי ד"ר ג'יימס הנרי סיריאקס (1904 – 1985) רופא בריטי שנחשב לאבי הרפואה האורתופדית.
מהות הטכניקה היא עיסוי עמוק וממוקד המבוצע בצורה רוחבית (Transverse) לסיבי הרקמה הפגועה. המטרה היא הפחתת כאב, מניעת הידבקויות (Adhesions) ברקמות, ושיפור ריפוי צלקות ברקמות רכות. ייחודיות השיטה היא גישה אבחנתית מדויקת המבוססת על בדיקת תנועות (אקטיביות ופסיביות) לאיתור הרקמה המדויקת שפגועה, ולא רק אזור הכאב הכללי.
עקרונות מרכזיים בטכניקת סיריאקס:
- עיסוי חיכוך רוחבי עמוק (DTF): הטיפול מתבצע בניצב לסיבי הרקמה הפגועה, תוך הפעלת לחץ חזק, במטרה לשבור רקמה צלקתית, להגביר זרימת דם ולהפחית דלקת.
- אבחון פונקציונלי: שימוש בבדיקות תנועה ספציפיות כדי לזהות את המבנה האנטומי המדויק שגורם לכאב.
- טיפול באזורים ספציפיים: השיטה יעילה במיוחד לבעיות גידים כרוניות, דלקות, קרעים חלקיים וצלקות (למשל, מרפק טניס, דלקות בכתף, נקעים בקרסול).
- שילוב טיפולים: לעיתים קרובות מלווה בתרגילי מתיחה, קיבוע או הזרקות.