ארומתרפיה

ארומתרפיה הינה שיטה שבה משתמשים בשמנים אתריים ובשמני בסיס (או שמני ירקות) עשויים מפרחים ארומטיים, צמחי מרפא, תבלינים ועצים. זוהי תורת רפואה הוליסטית שיעילה להפגת מתח נפשי, בעיות שינה טיפול בבעיות שרירים, הפרעות בעיכול ובמחלות עור, שפעות וזיהומים. אמנם השימוש בצמחים הוא עתיק יומין, אבל הארומתרפיה נולדה בתחילת המאה העשרים בצרפת על ידי רוקח הבשמים והכימאי רנה מוריס גטפוס שהחל עם שמן צמח הלבנדר. אמנם השימוש המקורי היה במריחה ולא בהרחה, ויחד עם זאת שם השיטה גזור מהמילה "ארומה" (ניחוח), שבדרך כלל קשור לטיפולים בנפש האדם, ולא בגופו.

 
שימוש בשמני הארומתרפיה, להבדיל מתרופות כימיות סינטטיות, עשוי למנוע את תופעות הלוואי של תעשיית הפארמה. השימוש יכול להיות בהרחה, מריחה על העור או באוסמוזה באמבט מלא מים. יחד עם זאת, חשוב להתייעץ עם גורם מוסמך ומקצועי כדי למנוע תופעות לוואי כתוצאה משימוש בשמן לא נכון או בדרך לא נכונה.