אקופרסורה טאפאס

אקופרסורה טאפאס (באנגלית: Tapas Acupressure Technique או בקיצור: TAT) הינה טכניקת טיפולים החותרת לניקוי רגשות שליליים וטראומות עבר על ידי הפעלת לחץ על נקודות שעל פני מרידיאנים בגוף, כדי לשחרר חסימות אנרגטיות.

הטכניקה הומצאה על ידי טאפאס פלמינג בשנת 1993, ומתבססת על טכניקות לחיצה עדינות שונות. בסיס השיטה הוא שטראומה רגשית לא פתורה מובילה לחסימת הזרימה הטבעית של האנרגיה בגוף, והלחיצות על גבי נקודות מסוימות במרידיאנים אשר באזור הראש, בשילוב מיקוד המחשבה במשפטים מסוימים, עשויות לשחרר את חסימות האנרגיה ולשחרר רגשות שליליים.

שיטת אקופרסורה טאפאס מציעה מגוון של הסרת הרגלים מגבילים מתת המודע, כאלו אשר גורמים לחרדה ומתח. הטיפול מבוצע בעדינות, והתוצאות מהירות. עוד יסוד של השיטה הוא שהמפתח לשינוי טמון בהרפיה מן הפחד. למעשה, החלפה של אנרגיה ישנה באנרגיה חדשה. ניתן לבצע את הטיפול גם אם המטופל איננו זוכר במדויק את הפרטים או את מקורה של הטראומה (שעשויה להיות במסגרת חוויית הלידה שלו או מילדותו המוקדמת).

ההקלה מתבצעת במהירות ונדרשים מספר מפגשי טיפול בודדים כדי להקל את החרדה למטופל.