מכירים את התחושה הזו, שאתם רצים פול-גז בניוטרל? שלא משנה כמה ספרים תקראו, כמה פודקאסטים תשמעו, או כמה החלטות נחושות תקבלו ביום ראשון בבוקר, בסוף אתם מוצאים את עצמכם חוזרים לאותן תגובות, לאותם פחדים ולאותם דפוסים מעייפים?
זה יכול להיות המשקל שלא יורד למרות הדיאטה, הזוגיות שמרגישה כמו שידור חוזר של קשר קודם, או התחושה הזו בבטן, רגע לפני השינה, שמשהו פשוט "חסום" ואתם לא מצליחים להבין מהו.
במשך שנים לימדו אותנו שאם רק נחשוב מספיק חזק, אם רק נהיה "חיוביים" או נשתמש בכוח הרצון, נצליח לשנות את המציאות שלנו. אבל האמת היא שזה קצת כמו לנסות לנקות את הקרקעית של האגם בעזרת רשת פרפרים. אנחנו מנסים לפתור בעיות שנמצאות עמוק בתוך ה"תוכנה" שלנו בעזרת כלים לוגיים ושטחיים.
המציאות שלנו היא לא מקרה. היא השתקפות מדויקת של מערכת האמונות שתלויה לנו בתת-המודע.
כאן נכנסת לתמונה תטא הילינג.
אני מזמינה אתכם להניח רגע בצד את כל מה שחשבתם על "טיפולים", על "רוחניות" או על "עבודה עצמית". המאמר הזה נכתב כדי להסביר בצורה הכי פשוטה ופרקטית איך אפשר לצלול מתחת לפני השטח, להגיע למקור של התקיעות הזו, ולשנות את ה -DNA הרגשי שלנו – לא בעוד שנה, אלא כאן ועכשיו.
בואו נבין רגע איך המוח שלנו עובד, ולמה ה"תטא הילינג" היא בעצם המפתח שחיפשתם לכל הדלתות הסגורות.
נתחיל מהשם. "תטא" הוא לא מושג מיסטי, הוא מושג מדעי. המוח שלנו פועל בתדרים חשמליים שונים (גלי מוח).
- יש את גלי הבטא – אלו הגלים שבהם אתם נמצאים עכשיו כשאתם קוראים את זה. המוח ערני, לוגי, חושב על המטלות של מחר.
- יש את גלי האלפא – כשאתם בנחת, אולי רגע לפני שינה.
- ומתחת לזה, נמצאים גלי התטא.
גלי תטא הם המצב שבו המוח נמצא רגע לפני שהוא נרדם, או תחת היפנוזה. זהו מצב של הרפיה עמוקה מאוד, אבל כזה שבו יש לנו גישה ישירה לתת המודע.
הקסם של השיטה הוא פשוט: בטיפול תטא הילינג, גם המטפל וגם המטופל נכנסים יחד לתדר הזה בצורה מודעת. כשאנחנו שם, אנחנו יכולים לעקוף את "השומר" הלוגי של המוח ולראות באמת מה מנהל אותנו מתחת לפני השטח.
למה ה"לוגיקה" שלנו לא מספיקה?
הרבה אנשים אומרים: "אני יודעת למה אני לחוצה. אני יודעת למה אני לא מצליחה בזוגיות. אני מבינה את זה בראש!".
וזו בדיוק הבעיה. אנחנו מבינים בראש (במודע – זה בערך 5% מהכוח של המוח שלנו), אבל תת המודע שלנו (ה-95% הנותרים) מחזיק בתוכנות אחרות לגמרי.
תארו לעצמכם שאתם מנסים להקליד מסמך בוורד בכתב יפה, אבל המקלדת שלכם מוגדרת בכלל על שפה אחרת. לא משנה כמה חזק תלחצו על המקשים, התוצאה לא תשתנה. תטא הילינג מאפשרת לנו להיכנס להגדרות המערכת ולשנות את השפה.
כיצד נראה טיפול בפועל?
זה מתחיל בשיחה שבה אנחנו מגלים מה הנושא שמפריע לך כרגע. זה יכול להיות משהו "גדול" כמו מחלה או משבר קריירה, וזה יכול להיות משהו יומיומי כמו "אני פשוט לא מצליחה להרגיש רגועה בבית שלי".
דרך תשאול עמוק (שאנחנו קוראים לו "חפירה" או Digging), אנחנו מגיעים לאמונת השורש.
דוגמה מהקליניקה:
הגיעה אליי אישה שסבלה מחרדה כלכלית תמידית. בשיחה רגילה, היא אמרה "אני פשוט דאגנית" והיא רצתה לקחת את השיחה לחוויות מהילדות שלה כשאמא אמרה לה שאי אפשר לקנות משהו וכו'. בתדר תטא, גילינו אמונה שיושבת שם עוד מהסבתא שלה, ששרדה תקופות קשות. האמונה הייתה: "אם יהיה לי טוב ונוח – יקרה אסון".
ברגע שזיהינו את זה ו"שלפנו" את האמונה הזו בתדר תטא, החרדה פשוט התפוגגה. היא לא הייתה צריכה ללמוד "ניהול תקציב" – היא הייתה צריכה לשחרר את הצורך בהישרדות.
המדע שמאחורי הקסם – פיזיקת הקוונטים והתודעה שלנו
בתטא הילינג אנחנו מדברים הרבה על "התבוננות". בפיזיקת הקוונטים קיים מושג שנקרא "אפקט הצופה". מחקרים הראו שעצם העובדה שמישהו צופה בחלקיק, משנה את ההתנהגות שלו.
איך זה קשור אלינו? כשאנחנו בטיפול תטא, המטפלת "עדה" לשינוי שקורה אצל המטופל. כשאני רואה בעיני רוחי את האמונה המגבילה שלך מתחלפת באמונה מעצימה, אני לא סתם מדמיינת – אני משתמשת בכוח התודעה כדי לעגן את המציאות החדשה הזו בחיים שלך.
תחשבו על המוח כעל מחשב על. האמונות שלנו הן ה"תוכנה". אם התוכנה ישנה או פגומה, המחשב ימשיך להריץ את אותן טעויות שוב ושוב. תטא הילינג היא הדרך שלנו לעשות "Update" לגרסה הכי עדכנית של עצמנו.
מה זה "הורדות" (Downloads)?
ניקח לדוגמה אנשים שגדלו בלי לדעת איך זה להרגיש "בטוחים" או איך זה מרגיש "להיות נאהבים ללא תנאי". אם המוח שלנו מעולם לא חווה את הרגש הזה, הוא לא יודע איך לייצר אותו או איך לזהות אותו כשהוא מגיע. זה כמו לנסות לתאר צבע למישהו שמעולם לא ראה אותו.
בטיפול תטא, אנחנו "מורידים" את הידיעה הזו מהמקור (מבורא כל שישנו, או מהאנרגיה של היקום – כל אחת והחיבור שלה). אנחנו מלמדים את התאים בגוף שלך איך זה מרגיש להיות ראויה, אהובה, בריאה או מוגנת. ברגע שהתאים "זוכרים" את הרגש הזה, המציאות שלך מתחילה להשתנות כדי להתאים את עצמה להרגשה החדשה.
ארבע רמות האמונה – מאיפה המחשבות שלנו מגיעות בכלל?
כאן טמון אחד הגילויים הכי עוצמתיים של התטא הילינג. לפי השיטה, האמונות שמנהלות אותנו לא נרשמו רק בילדות שלנו. הן יושבות בארבע רמות שונות, וכשאנחנו מטפלות, אנחנו מוודאות שהניקוי נעשה בכולן:
- רמת היסוד
אלו האמונות שצברנו מהרגע שהיינו בבטן ועד היום. זה כל מה שלימדו אותנו בבית הספר, מה ששמענו מההורים ("כסף לא גדל על העצים") ומה שחווינו בילדות. אלו ה"תוכנות" הראשונות שהותקנו עלינו והן מעצבות את האישיות הבסיסית שלנו. - הרמה הגנטית
המדע היום כבר יודע להגיד שטראומות ואמונות עוברות ב – DNA. ברמה הזו יושבות האמונות של אבות-אבותינו. אם סבתא רבתא שלך חוותה רעב או נדודים, את עשויה לסחוב אמונה של "העולם הוא מקום מסוכן" או "חייבים לאגור כדי לשרוד", גם אם את חיה היום בשפע מוחלט. אנחנו מנקים את המטען הזה כדי שהוא לא יעבור הלאה לילדים שלך. פעם היה לי מטופל שסבל מהתקפי חרדה לא מוסברים. בטיפול ראינו שזו טראומה שהוא הולך איתה דרך סבא שלו מתקופת השואה. ברגע ששחררנו את זה ההתקפים הפסיקו. - הרמה ההיסטורית
כאן אנחנו מדברים על זיכרון קולקטיבי או גלגולים קודמים (תלוי באמונה שלכן). זו רמה שמכילה את המטען של האנושות או של הנשמה שלכן לאורך זמן. לפעמים יש לנו פחדים עמוקים מ"להשמיע קול" כי פעם נשים שהשמיעו קול שילמו על כך מחיר כבד. ברמה הזו אנחנו משחררים נדרים, שבועות וחוזים ישנים שכבר לא משרתים אותנו היום. - רמת הנשמה
זו הרמה העמוקה ביותר. זה מי שאנחנו באמת, מעבר לכל הסיפורים. לפעמים הנשמה שלנו "לומדת" שיעור דרך קושי. ברמה הזו אנחנו מוודאים שהנשמה שלכן מבינה שהיא יכולה להמשיך ללמוד ולגדול מתוך שמחה ואהבה, ולא רק מתוך סבל או מאבק.
למה זה כל כך חשוב? כי אם ננקה אמונה רק ברמה הילדותית (היסוד), אבל היא עדיין רשומה לך ב – DNA מהדורות הקודמים, היא תמשיך לנהל אותך מהצללים. בתטא הילינג אנחנו עושים "עבודה יסודית" – אנחנו שולפים את האמונה מכל ארבע הרמות בבת אחת ומחליפים אותה באמת החדשה שלך.
היום שאחרי – איך משמרים את השינוי?
מפגש תטא הילינג הוא כמו "ניתוח אנרגטי" עדין. הוצאנו מהמערכת משהו שלא שירת אותך, והכנסנו משהו חדש, בריא ומזין. אבל מה קורה כשאת יוצאת מהקליניקה וחוזרת לבית, לילדים, ללחץ בעבודה?
הנה כמה דברים שחשוב לדעת על ה"יום שאחרי":
- עיבוד: אחרי טיפול עמוק, הגוף והנפש צריכים זמן לעכל. ייתכן שתהיי קצת עייפה יותר, או שפתאום תרגישי צורך לשתות המון מים. זה סימן טוב – הגוף מנקה את הרעלים הרגשיים שיצאו.
- מודעות: פתאום את תשימי לב לדברים שלא ראית קודם. פתאום תזהי את האמונה הישנה מנסה להרים ראש ותוכלי לומר לה: "תודה, אבל אני כבר לא צריכה אותך".
- הפעולה היא שלך: התטא הילינג פותחת לך את הדלת, אבל את זו שצריכה לעבור בה. אם הטמענו אמונה שאת "ראויה להצלחה", היקום יתחיל לשלוח לך הזדמנויות. התפקיד שלך הוא להגיד להן "כן".
עלמה גלית פיין
הלב הסקרן – תהליכי התפתחות אישית וריפוי
מורה מוסמכת לתטא הילינג, מטפלת ומלווה רגשית, מדריכת קבוצות וסופרת
לדף הפייסבוק של עלמה