מערכת החיסון בראי הרפואה הסינית

רקע

יסודות הרפואה הסינית נקבעו כבר לפני יותר מאלפיים שנה. ניתן לומר שאפילו כיום עומדים החוקרים שמוטי לסת מול הבנתם המופלאה של הסינים הקדמונים את עקרונות הפיזיולוגיה האנושית עוד בתקופה כה עתיקה.

לעומת זאת, המדען לואי פסטר הצרפתי גילה את עולם המיקרוביולוגיה (וירוסים, חיידקים ומחוללי מחלות זיהומיות) רק במאה התשע עשרה. לכן, נשאלת השאלה כיצד ראו הסינים הקדמונים את מערכת החיסון האנושית על פי הבנתם? מערכת שללא ספק היא המערכת המורכבת ביותר והנסתרת לעין ביותר בין כלל מערכות הגוף.

מסתבר שעל פי הרפואה הסינית קיימות ארבע רמות עיקריות של צ׳י (אנרגית החיים ברפואה הסינית), אשר נחלקות על פי תפקוד פונקציונלי: הרמה הראשונה היא ה – Wei Qi, היינו, הצ'י המגן, ממוקמת על פני רקמת העור וקשורה לאלמנט המתכת תחת פיקודן של הריאות: הריאות והמעי הגס הם השולטים באלמנט המתכת, ולכן נובע שגורמים מחוללי מחלה עשויים לחדור לגוף האדם דרך מערכת הנשימה או דרך מערכת העיכול או דרך פני העור.

על פי הרפואה הסינית נאמר כי גורמי המחלה הנפוצים הם חום, קור, יובש ולחות. גוף האדם אמור להיות מסוגל להתגונן מפניהם על ידי עצם כך שמערכת החיסון, באמצעות ה – Wei Qi סוגרת את נקבוביות העור ובכך מונעת את חדירתם של אותם גורמי מחלה. האזור הרגיש ביותר בגוף לחדירה של חום, קור, יובש ולחות הוא הצוואר והעורף. לא בכדי הסינים חובבים צעיפים.

טיפים לחיזוק מערכת החיסון

הנה מספר טיפים לחיזוק מערכת החיסון על פי עקרונות הרפואה הסינית:

1. תזונה – אכלו מזונות חמים, הרבו בירקות שורש לבנים וכתומים וגם דאגו לאספקת חלבון מינימלית. הימנעו ממוצרי חלב פרה מממתקים ומאלכוהול.
2. תנועה – תנועה ספורטיבית, אירובית, ובאופן שוטף תחזק את הצ'י בגופכם בכלל ואת הצ׳י המגן בפרט.
3. שינה – גוף האדם זקוק למנוחה לפחות שליש מהיממה. מדוע? מאחר ובזמן השינה מתרחשים רוב התהליכים הנובעים מפעילותה של מערכת החיסון. ולכן, השינה היא תנאי חשוב לבריאות.
4. צמחי מרפא, דיקור סיני ואבחון אישי מפורט – טיפולים אלו בהחלט יכולים לחזק מערכת חיסונית חלשה.

בברכת בריאות,
ניר ליאני
מטפל מומחה בתחומי הרפואה האלטרנטיבית
לדף הפייסבוק העסקי של ניר