כל המאמרים

במיוחד בימינו אלה בכאוס הנוראי בו נמצאת מדינת ישראל ונמצאים תושביה, בתקופת אי הוודאות הנוראית הזאת בה אנו נתונים עשוי לימוד שיטת אלכסנדר לסייע לנו

שיטת אלכסנדר מלמדת אותנו לחזור לתפקוד שהיה לנו כילדים – בקלות תנועה, בנשימה קלה ומלאה, בשיווי משקל, בקואורדינציה טבעית ובשמחת חיים. גוף האדם הוא בעל

האם גם אתם הולכים עם שק מלא אבנים על הכתפיים? הולכים איתו למשרד, לעבודה, לאסוף את הילדים מהגן, לכל הסידורים, לקניות ולבילוי? השק הזה שהולך

בס"ד האם כל אדם יכול להגיע להארה רוחנית? התשובה היא כן. במאמר זה אלווה אתכם צעד אחר צעד בדרך לניקוי רגשי עמוק והארה רוחנית. כל

קשה, מאוד מאוד להפסיק לעשן. סליחה – בעצם זה מאוד קל! מארק טווין הגדול העיד: "קל מאוד להפסיק לעשן, עשיתי את זה כבר אלפי פעמים".

טיפול כירופרקטי בכאבי צוואר הוא בין הטיפולים היעילים ביותר שקיימים. כאב בצוואר הוא מצב שכיח שיכול להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום שלנו. כאבים אלה

טיפול כירופרקטי בכאבי גב תחתון‍ הוא אחד הטיפולים היעילים ביותר שקיימים להפרעה זאת. כאבי גב תחתון הם מצב שכיח שמשפיע על רוב בני האדם ברחבי

'רפואת הרמב"ם' הוא שם הכולל מספר ענפים רפואיים המתקשרים לרבי משה בן מיימון, הפילוסוף והרופא היהודי הידוע בן המאה ה – 12. ככלל, רפואת הרמב"ם

ידועה גם בשם "שיטת הטיפוסים של האנאגרם" (Enneagram of personality). האנאגרם הוא מודל לסיווג אישיות ומשמש ככלי להבנה ושינוי של ההתנהגות האנושית. על פי מודל

מבוא פסיכו-קיברנטיקה היא תיאוריה פסיכולוגית שפותחה על ידי ד"ר מקסוול מלץ, רופא פלסטיקאי ופסיכולוג, בשנות ה – 60. המונח "פסיכו-סיברנטיקה" (או קיברנטיקה) הוא שילוב של

תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית במקום העבודה מאפשר להשאיר את המתחים והלחצים של מקום העבודה לפני שמגיעים הביתה – את זה מראים גם מאות מחקרים מדעיים. כשאתה

הומיאופתיה קלאסית היא רפואה ייחודית ומדוייקת המעניקה ריפוי יעיל, טבעי ומתמשך למגוון חוליים: פיזיים כרגשיים, כרוניים ואקוטיים. הומיאופתיה מתאימה לכל הגילאים; מגיל לידה ועד שיבה

רבים מכירים את שיטה זו בשם "שטיפה אנרגטית". שטיפה אנרגטית הינה חלק חשוב בתהליך, אולם מעבר לשטיפה עצמה, ניתן לומר כי מטרת התהליך הינה להביא

כאשר שומעים את המילה "מסע", האסוציאציה שעולה היא של תרמילאים על הרי ההימאליה או מטיילים החוצים את שביל ישראל, מסע בין מדינות, או בין אוקיאנוסים

נולדתי בתקופה כאובה ומלאת אי וודאות וכמה דקות אחריי ובהפתעה גמורה לאמי, כי לא היו אז בדיקות אולטרסאונד בשגרה, נולדה התאומה הזהה שלי, כל זה

התגובה הטבעית שלנו לכאב כיצורים חיים, מרגישים וחושבים, היא בהלה וצורך עז לברוח מהכאב או להתנגד לו. ברגע הכאב אנחנו מרכזים את כל כוחנו בכדי

תמיד כשאני מגיעה לארץ אחרת, לעיר שאני ממש לא מכירה, יש בי את הדחף לפנות לסמטה, לרחוב, לפנייה שלא ברור לאן היא תוביל. כשאנחנו נוסעים

תרגול יוגה נהיה משמעותי יותר כאשר הוא מבוצע מתוך מודעות, ותוך הקדשת תשומת לב מרבית למתרחש בתוכנו. כאשר אנו מתרגלים באופן מכאני, ללא מחשבה ותשומת

מודה שהייתי סקפטי לגבי השיטה הזו. מעולם לא שמעתי עליה למעט מליאון, בו נתקלתי לעתים בחדר הכושר. אמרתי לעצמי: כן, עוד שיטה שמסקרן לבדוק… לי

לעולם הביואורגונומי נחשפתי כמעט במקרה, במסע להצלת חייה של ביתי נעה. הגעתי לביואורגונומי כי לא הייתה לי ברירה אחרת. הרופאים לא נתנו לנו תקווה לגבי

ההורות בימינו אינה דומה להורות שגדלנו עליה וזו עובדה. איך זה השתנה ולמה? 1.יש כבר הכרה והבנה שלילדים יש זכויות שוות, הם לא גזע נחות,

שיטת פלדנקרייז הינה שיטה העוזרת להקלה בכאבים הקשורים ליציבה ותנועה וזאת על ידי הצעת אפשרויות תנועה חדשות וללא מאמץ באופן הדרגתי, מאורגן, נוח ואף חווייתי.