כל המאמרים

מבוא הודות למחקרים שנעשו בתחום תחום הגינון הטיפולי, התחום הוכר בהשפעתו החיובית על הרווחה הרגשית, הנפשית והפיזית. הוספה של מימד נוסף לשיטה, מימד המכונה מייקר,

בשנים האחרונות הולכת ומתבססת ההבנה, גם בקרב אנשי טיפול מנוסים, שהתהליך הטיפולי אינו מתרחש רק במילים. ריפוי ושינוי עמוק אינם נשארים בגבולות השיח הקוגניטיבי או

הצורך בעולם המודרני, שבו הקצב מהיר והדרישות רבות, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם במרוץ בלתי פוסק, מנסים להספיק כמה שיותר בתחומי חיים שונים. לעיתים קרובות,

יובל (שם בדוי), שהיה אח בכור, תלמיד בכתה ג', ילד סקרן, חכם ובעל אינטליגנציה רגשית גבוהה, הגיע אלי לטיפול על רקע הפרעת ADHD (Attention Deficit

הפן הרוחני העיסוי התאילנדי המסורתי הינו ישום של ערכים רוחניים בעולם החומר. השיטה נחשבת להתגלמות "ארבעת מצבי התודעה". ארבעת מצבי תודעה אלו הינם: מטה (Metta):

ג'ון בולבי היה פסיכיאטר ילדים ופסיכואנליטיקאי, ידוע בעיקר כאבי תיאורית היהקשרות בעולם הפסיכולוגיה ההתפתחותית והפסיכותרפיה. ג'ון בולבי נולד בשנת 1907 בלונדון למשפחה מהמעמד הגבוה. אביו

מבוא קיימות גישות רבות ושונות כיצד לתקשר עם סוסים. במאמר זה אגש לקשר זה מנקודת מוצא שבה הסוס הינו שותף מלא, ממקום של תקשורת הדדית

העיסוי התאילנדי הינו שיטה ייחודית ולה יתרונות רבים. במאמר זה אדגיש את האלמנטים המייחדים את השיטה באופן כללי ואת היתרונות עבור מגזרים מסוימים באופן שניתן

רקע היסטורי עקב מיקומה הגיאוגרפי תאילנד ספגה השפעה תרבותית גם מהודו וגם מסין. ההשפעה ההודית באה לידי ביטוי בשפה, בספרות, בדת ובמינהל. את ההשפעה הסינית

מבוא – מהי טרילותרפיה? טרילותרפיה היא שיטה פסיכולוגית-רוחנית שפותחה על ידי ניסים אמון, מתוך החיבור בין עקרונות פסיכולוגיים מזרחיים ומערביים. השיטה מזהה שלושה חלקים עיקריים

הפן האנרגטי עיסוי תאילנדי הינו דרך טיפול הוליסטית. כלומר, דרך טיפול המתייחסת לאדם כשלם אחד, שהינו יותר מסך כל חלקיו במצטבר, דרך אשר מתמקדת באדם

מבוא טוק סן הוא טיפול אשר מקורו בצפון תאילנד. טיפול שבדרך כלל מזוהה עם תרבות הלאנה (Lanna), ממלכה מקומית עתיקה. ממלכה זו נקראה "לאן נה"

״אני לא יכול יותר״. ״אני פועלת בניגוד לרצוני ובניגוד לערכים והאמונות שלי״. ״ניסיתי הכל״. ״הידיים שלי כבולות״. בקליניקה, בשיחות עם בני משפחה של אלה המתמודדים

מבוא העיסוי התאילנדי נמצא כיום בשלבי קליטה ראשוניים בעולם המערבי. יש רבים שמעולם לא שמעו על שיטה זו. ומצד שני, רבים אחרים, שכן שמעו, מעולם

ראשית דבר, מאמר זה עוסק בנשימה סרעפתית (Diaphragmatic Breathing). לא בהכרח נגזרת של נשימה מעגלית, אבל בשל המידע החשוב שבו החלטתי לקטלג את מאמר זה

מבוא פסיכותרפיה היא שיטת טיפול המבוססת על שיחה ותהליכים רגשיים. היא מאפשרת לזהות דפוסים מעכבים, וליצור שינוי חיובי בחיי המטופל. עולם הפסיכותרפיה מציע מגוון רחב

רקע יסודות הרפואה הסינית נקבעו כבר לפני יותר מאלפיים שנה. ניתן לומר שאפילו כיום עומדים החוקרים שמוטי לסת מול הבנתם המופלאה של הסינים הקדמונים את

האם שמעתם פעם על דיקור יפני? כן. יש שיטה כזו. מדובר על מטפלים ומחטים ולא על סמוראים, נינג'ות וחרבות. המדובר הוא בשיטת ריפוי עדינה, שיטה

יושבים, מריחים כמה בקבוקונים של תמציות ריח, ומקבלים "מפת דרכים" לחיים, לא פחות. נשמע מופרך? גם אני חשבתי ככה, עד שפגשתי – ובהמשך גם אבחנתי

ההתבגרות היא תקופה רבת שינויים, שבה מתעצבים הזהות האישית, הדימוי העצמי והקשרים החברתיים. בני נוער כיום מבלים חלק ניכר מזמנם בעולם הווירטואלי, תוך יצירת דימוי

מבוא דיקור אוזן, הידוע גם בשם אקופונקטורה אוזנית (Auricular Acupuncture), הוא תחום ייחודי של דיקור סיני המתמקד באוזן לטיפול במגוון מצבים פיזיים ונפשיים. שיטה זו,

בעידן שבו כולנו אוחזים בטלפון שהוא גם מצלמה, ועושים בה שימוש כמעט יומיומי, למסרים הוויזואליים יש משמעות והשפעה גדולה. תמונות יכולות לאפשר לנו ביטוי עצמי

הגוף שלנו חכם. הוא נושם, מתאזן, מתקן ומחדש את עצמו בכל רגע – אם רק נאפשר לו. אנחנו לא צריכים להכריח אותו, לא צריכים לשלוט

פוטותרפיה היא גישה טיפולית ייחודית המשלבת צילום ותהליכים פסיכולוגיים על מנת לעודד התבוננות עצמית, ביטוי רגשי והתמודדות עם אתגרים פנימיים. בעידן שבו אנו מוצפים בתמונות,

גופנו הוא יצירה מופלאה, המסוגלת לרפא את עצמה כאשר אנו מאפשרים לו את התנאים הנכונים. שיטת פאולה, המבוססת על הפעלת השרירים הטבעתיים, מציעה דרך עדינה

מבוא ידוע לכל כי מדידת טמפרטורה מתחת ללשון נותנת מדד טוב לבריאות גופנית. אף על פי כן, מחקרים חדשים מגלים עדויות כי טמפרטורת העור עשויה

בניסיונותיי להעמיק את הבנתי בהקשר לביוגרפיה של הילד במהלך שלושת השבעונים הראשונים לחייו (כחלק מיעוץ ביוגרפי), שבתי אל אחד הספרים ישנים יותר ומוכרים פחות של

בתוכך קיים מצפן פנימי, זוהי הרחם שלך, השוכנת בבטן. הרחם לא שם רק ליצור ולגדל חיים, אלא מהווה לך מצפן פנימי, כמו גם המחזור הנשי

בשנים האחרונות, המושג "ויסות עצמי" נמצא בכל מקום—בהורות, בחינוך, בחדרי הטיפול ואפילו בחיי היום-יום שלנו כמבוגרים. אבל מה בעצם המשמעות של ויסות עצמי? למה הוא