היפנוזה: המיתוסים והעובדות

הקדמה

המילה היפנוזה מעוררת תמיד שאלות ותהיות רבות. רבים רואים בהיפנוזה אמצעי השתלטות על מוחו של אדם אחר, על מנת לגרום לו לבצע כל מיני פעולות מגוחכות או מסוכנות. הספרות והקולנוע אחראים לרוב הדעות הקדומות ולמיתוסים הקשורים להיפנוזה והעיסוק בה מלווה את הקולנוע כמעט מראשיתו, מאחר וזהו נושא מסקרן ומעניין מאוד.
מצבים היפנוטיים מוכרים משחר האנושות בתרבויות ודתות שונות. גם בחיי היום יום אנו חווים מצבים שכאלה. למשל, בעת צפיה בסרט מרתק או במסך המחשב או קריאה בספר מעניין או בזמן תפילה או מדיטציה.

בשלהי המאה השמונה עשרה רופא גרמני, פרנץ מסמר, הגה תיאוריה בשם "המגנטיזם החייתי" ופיתח שיטה טיפולית שלמעשה הייתה מבוססת על תופעות היפנוטיות. היו לו כמה הצלחות, אולם הממסד הרפואי דאז התנגד לשיטה המקורית שלו ואילץ אותו להפסיק עם הטיפולים. על אף התיאוריה השגויה שלו, מסמר נחשב כמייסד ההיפנוזה המודרנית, מאחר והוא השתמש בסוגסטיות מבלי להבין שזהו היסוד לעבודה היפנוטית.

באמצע המאה התשע עשרה רופאים באנגליה ובצרפת התעניינו בעבודות של ד"ר מסמר וגילו את עקרונות ההיפנוזה המודרנית, וכך החלו להשתמש בה לשם מטרות טיפוליות. אולם, עקב התפתחותה של הפסיכואנליזה על ידי ד"ר זיגמונד פרויד, נדחקה ההיפנוזה לשוליים וכמעט נשכחה במשך שנים רבות. עד שבמאה הקודמת הפסיכיאטר האמריקני מילטון אריקסון גילה אותה מחדש והביא להכרתה ברחבי העולם.

מי רשאי להפנט?

נתחיל בהבדל מהותי שבין היפנוזה למטרות בידור לבין היפנוזה למטרה רפואית. במקרה הראשון, המהפנט אינו איש מקצוע ומשתמש בתופעות היפנוטיות כדי לבדר את קהל. הפרקטיקה הזאת הייתה מקובלת בארץ עד שנות השמונים של המאה הקודמת. אולם, במהלך הופעה, אומן חושים הכניס נערה למצב היפנוטי והיא נשארה במצב הזה למשך מספר ימים, עד שרופא מומחה בהיפנוזה הצליח להעיר אותה. בעקבות המקרה הזה הרוחות סערו במדינה ובשנת 1984 הוחלט להסדיר את השימוש בהיפנוזה על ידי חקיקה, ומאז ההיפנוזה הבידורית אסורה בארץ. על פי החוק, רק רופאים, רופאי שיניים ופסיכולוגים, שעברו הכשרה מיוחדת ועמדו בהצלחה במבחני הרישוי של משרד הבריאות, רשאים לעסוק בהיפנוזה רפואית. אך למרבה הצער יש אומני חושים או מטפלים בדמיון מודרך וכדומה, ללא השכלה רפואית, אשר משתמשים בטכניקות של היפנוזה באופן בלתי חוקי ובלתי אחראי על כל המשתמע מכך. באתר משרד הבריאות מופיעה רשימה של כל המהפנטים המורשים ומומלץ לעיין בה לפני שמחליטים לפנות לטיפול באמצעות היפנוזה.

ובכן, מהי היפנוזה?

החוק מגדיר היפנוזה כ"פעולה או תהליך המיועדים או עשויים לגרום באמצעות סוגסטיות לשינויים במצב תודעתו ובמודעותו של אדם אחר, וגם לשינויים בגופו, בתחושותיו, ברגשותיו, בחשיבתו, בזיכרונו ובהתנהגותו."

במילים אחרות, אדם במצב היפנוטי מפנה את הקשב כלפי פנים, אל תת המודע במטרה להשיג שינוי גופני או נפשי. למעשה, כל היפנוזה היא היפנוזה עצמית. המהפנט או המהפנטת מלמדים את המהופנט או המהופנטת איך לנצל את המשאבים הנמצאים בתת מודע שלהם כדי לחולל שיפור גופני ונפשי ובשום פנים ואופן איננם משתלטים על המהופנטים ואינם מנצלים לרעה התופעות ההיפנוטיות.

כל אדם יכול להכניס עצמו למצב היפנוטי במידה כלשהי, אך לא כולם יכולים להגיע לריכוז עמוק במיוחד.

אדם מהופנט נמצא במצב מודעות אחרת: לא שינה ולא עירנות. ראייה לכך באה בדמותם של מחקרים שבוצעו בשנים האחרונות בעזרת הדמיה מוחית מתקדמת- fMRI – ומצאו שקיימים אזורים ייחודיים במוח אשר מופעלים בזמן מצב היפנוטי.

ומה לגבי הבטיחות?

מכיוון שכל היפנוזה היא היפנוזה עצמית, והמהופנטים שולטים על התהליך ההיפנוטי, הם לא יבצעו מעשים מנוגדים לעמדות הפנימיות, לנורמות החברתיות שלהם ולרצונם. הם גם לא "ייתקעו" במצב היפנוטי, ויוכלו לצאת ממנו מתי שיחליטו.

טיפול בהיפנוזה נחשב כטיפול בטוח ביותר כשהוא נעשה על ידי מהפנטים מורשים. אמנם קיימת סכנה כשהטיפול ניתן "בטעות", וגורם לאיחור באבחנה, כגון טיפול בכאבים ללא בירור מקדים. אבל, כפי שהוסבר לעיל, המהפנטים חייבים להיות בעלי רישיון לעסוק בהיפנוזה ובקיאים בתחום בו הם מטפלים, לכן סיכון זה נשאר בגדר התיאוריה.

במקרה של תחלואה נפשית כגון דיכאון קשה, פסיכוזה, שימוש בסמים, ההתערבות ההיפנוטית עלולה להחמיר את המצב. זוהי סיבה נוספת לפנות אך ורק לאנשי מקצוע אשר ידעו לאבחן מצבים שכאלה ולמנוע הדרדרות למצבים קשים אף יותר.

לאילו מצבים היפנוזה עשויה להועיל?

ההיפנוזה יכולה לשמש ככלי עזר טיפולי במגוון רב של בעיות רפואיות, במחלות גוף ונפש, למעט המצבים המוזכרים לעיל – דיכאון, פסיכוזה ושימוש בסמים.

טיפול באמצעי היפנוזה יעיל במקרה של כאבים, מחלות גופניות המושפעות ממצב נפשי, כגון אסטמה, יתר לחץ דם, מחלות עור, תסמונת מעי רגיז, מתח וחרדה, טיפולי שיניים, הרטבה לילית, טיפול להפסקת עישון והרשימה עוד ארוכה.

לסיכום

ההיפנוזה הרפואית מהווה כלי טיפולי חשוב מאוד, העשוי לתת מענה איכותי למספר בעיות רפואיות, בנפרד או בשילוב עם שיטות טיפוליות אחרות.

ד"ר מיכל ישי
רפואת משפחה, היפנוזה וארומתרפיה
לדף העסקי של ד"ר מיכל