האם אתם בזוגיות מרעילה?
האם אתם רבים? האם אתם מתווכחים? האם אתם אומרים מילים נוראיות?
ומה לגבי הילדים? היכן הם?
רוצים להבין מדוע זה קורה? מה מתחולל לכם במוח כשזה קורה?
אסביר זאת במאמר זה והבשורה בסופו היא שיש דרך לצאת מזה.
זוגיות זה סיטואציה תמיד מאתגרת בה שני אנשים המגיעים מבית שונה, מדפוסים שונים, ומכוונות שונות עשו בחירה (ואולי זו לא הייתה בחירה מודעת, אלא דפוסי התנהגות ו/או צורך מיני או בריחה, תסכול, חיפוש וכיוצא באלו) ובבחירה זו, הם חיים ביחד תחת אותה קורת גג. חולפת לה שנה ראשונה, ולעתים יש עוד אוקסיטוצין שמלווה את הזוג בממוצע בשבעת חודשים אחרי החתונה – מה שכפי הנראה, מונע מריבות. ולאחר מכן, מה קורה?
נביט במספר מקרים:
- חנה. בכל עת בה מופיע מתח אשר מזכיר לה את ביתה, נכנסת ללחץ ולעצבנות אינסופית מול בן זוגה.
- שולה. כאשר לה עולה מפלס המתח היא מתחילה לקלל קללות נמרצות את כל מי שברדיוס של שלושה מטרים ממנה, לרבות בן הזוג, הילדים ואפילו את עצמה.
- ראובן. כאשר אשתו מפעילה לו טריגר מסוים, הוא פשוט נעלם מהבית והולך לבגוד בה עם אחרת.
- גבי. כאשר מגיע ערב שבת, הוא נכנס למצב של טרוף והופך את השולחן על פיו, כמו אביו לפניו.
- זהבה. כאשר בעלה כועס, היא מחטיפה לו מכות רצח. והוא לא נשאר חייב, אלא מחזיר לה באותו המטבע.
- אבי. כאשר קיים מתח או ויכוחים בבית שמגיע מאינטרקציה עם רעייתו וילדיו, מתעצבן ושותק שתיקה רועמת במשך מספר שבועות.
- בתיה. בן הזוג אינו מספיק מפרגן לה ולא אומר לה מילים טובות. היא מרגישה אבודה, כעוסה ועצבנית.
- יאיר. כאשר כל פעם בה אשתו מסרבת לקיים עימו יחסי מין, הוא כועס ומתעצבן מאד.
- שלמה. הוא מתוסכל עמוקות בנושא המיני. הוא חש שאינו מסופק מאשתו, ואז בשיא המתח הוא פשוט מוצא פורקן מיני באופן שאיננו מקובל עליו וודאי שלא על אשתו.
האם גם אתם מכירים סיפורים דומים ולא נעימים שכאלו?
מדוע זה קורה? האם תמיד זה יימשך?
ובכן, במצבים כאלו ואחרים (לא בהכרח סיטואציות קיצוניות כגון אלו שהוזכרו), בעיקר בזוגיות, אנחנו פועלים בזמן מתח על פי דפוסי התנהגות אשר ספגנו בבית בעודנו צעירים. כך שמה שראינו שם הפך ואומץ להתנהגות בלתי מודעת אצלנו (ולפעמים בדיוק הפוך). יש לומר כי בחלק הארי של המקרים, כאשר קיים מתח ולחץ, מערכת ההשרדות שלנו מופעלת, ואז מה שהיה הוא שיהיה.
אז לכן אנחנו ממחזרים דפוסי התנהגות (גם כאלה שאינם חיוביים) אשר ראינו בבית בו גדלנו והתחנכנו שוב ושוב וזוהי התוצאה. אין כאן מקום לאשמה. זהו דפוס אשר מוטבע עמוק בתוככנו. ראשית דבר, חשוב להבין שזהו דפוס התנהגות ולא בחירה (בטח לא בחירה מודעת). אי לכך, גם אם נבטיח שזה לא יקרה שוב, ההבטחה נדונה לכשלון… ובפעם הבאה שדבר מה דומה יתחולל, ההתנגות האוטומטית שלנו תחזור על עצמה.
אז האם זה יימשך לנצח?
יש מוצא ויש דרך.
בשיטת מוח אחד ניתן להעמיק ולהגיע לטריגר אשר השתרש בילדות והתבסס במהלך החיים הבוגרים, ואז נוכל לאתר אותו ולשחרר את אותו ארוע. כך שבפעם הבאה תתחולל סיטואציה דומה, נוכל להגיב מתוך בחירה ולא בצורה אוטומטית מתוך דפוס התנהגות שלילי. אפשר.
אז אם את או אתה מעוניינים לעשות שינוי מהותי בחייכם או בזוגיות שלכם, שיטת מוח אחד מסוגלת בתהליך קצר טווח לתקשר עם תת המודע שלכם ולשחרר את דפוסי ההתנהגות ה"מאתגרים" שלכם, כדי לחיות חיים של בחירה ולא חיים של השרדות.
יש תקווה בדרך.
מתאים לבני זוג עם או בלי ילדים אשר תקועים במעגל שוטה זה של התנהגות שלילית אוטומטית.
הדרך לחיים טובים מתחילה כאן.
יוסי גולד
מטפל ומורה בשיטת מוח אחד
050-5452628
www.yossigold.co.il